телепрограмма Здоровье на 1 июля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й», 10 с.

07:10 Завтрак в постель, 22 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 22 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й», 1 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для плеч. Смузи с тыквой», 3 с.

12:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для дыхания. Сладкий смузи», 4 с.

12:50 Три грации, 13 с.

13:35 Три грации, 14 с.

14:20 Я прекрасна, 27 с.

14:50 Атлет-надомник, 56 с.

15:20 Атлет-надомник, 57 с.

15:50 Атлет-надомник, 58 с.

16:15 Атлет-надомник, 59 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 53 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 54 с.

18:20 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

18:45 Полина Савченко. Йога 7 минут, 1 с.

18:50 Полина Савченко. Йога 7 минут, 2 с.

19:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 3 с.

19:05 Полина Савченко. Йога 7 минут, 4 с.

19:10 Полина Савченко. Йога 7 минут, 5 с.

19:15 Полина Савченко. Йога 7 минут, 6 с.

19:20 Полина Савченко. Йога 7 минут, 7 с.

19:25 Полина Савченко. Йога 7 минут, 8 с.

19:35 Полина Савченко. Йога 7 минут, 9 с.

19:45 Полина Савченко. Йога 7 минут, «Урок 10», 10 с.

19:50 Полина Савченко. Детская йога, 1 с.

20:05 Полина Савченко. Детская йога, 2 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 12 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.