телепрограмма Здоровье на 13 февраля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

07:35 Завтрак в постель, 25 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:25 Фитнес Band, 33 с.

09:50 Фитнес Band, 34 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:00 Мастерская Норбекова, 9 с.

12:25 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

12:50 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й», 3 с.

13:20 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й», 4 с.

13:50 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 2 с.

14:05 Три грации, 21 с.

14:50 Три грации, 22 с.

15:40 Атлет-надомник, 42 с.

16:05 Атлет-надомник, 43 с.

16:30 Атлет-надомник, 44 с.

17:00 Атлет-надомник, 45 с.

17:30 ДамСовет. Офисные хроники, 38 с.

17:55 ДамСовет. Офисные хроники, 39 с.

18:20 ДамСовет. Офисные хроники, 40 с.

18:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

20:20 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

21:15 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:05 Хатха-йога