телепрограмма Здоровье на 12 февраля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

06:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

07:35 Завтрак в постель, 24 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:25 Фитнес Band, 31 с.

09:50 Фитнес Band, 32 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

11:55 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:25 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:50 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

13:20 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

13:50 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 1 с.

14:05 Три грации, 19 с.

14:50 Три грации, 20 с.

15:35 Атлет-надомник, 40 с.

16:05 Атлет-надомник, 41 с.

16:35 Атлет-надомник, 42 с.

17:00 Атлет-надомник, 43 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 36 с.

17:55 ДамСовет. Офисные хроники, 37 с.

18:20 ДамСовет. Офисные хроники, 38 с.

18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 10 с.