телепрограмма Здоровье на 28 сентября 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:18 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:32 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

06:01 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:28 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

06:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

07:19 Аптека под ногами, «Мокрица»

07:32 Аптека под ногами, «Горец птичий», 2 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:23 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:00 Завтрак в постель, 5 с.

09:31 Завтрак в постель, 6 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:16 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:44 Йога life, 6 с.

12:14 Йога life, 7 с.

12:45 Йога life, 8 с.

13:15 Эффект стретчинга, 1 с.

13:41 Эффект стретчинга, 2 с.

14:08 Три грации, 9 с.

14:54 Три грации, 10 с.

15:40 Атлет-надомник, 43 с.

16:06 Атлет-надомник, 44 с.

16:34 Атлет-надомник, 45 с.

17:02 Атлет-надомник, 46 с.

17:32 Фитнес Band, 10 с.

18:00 Фитнес Band, 11 с.

18:28 Фитнес Band, «Адский кач», 12 с.

18:54 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

19:22 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

19:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

20:16 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:12 Хатха-йога, 5 с.

22:08 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 27 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 28 с.

00:59 Кулинарный ликбез, 29 с.

01:31 Кулинарный ликбез, 30 с.

02:01 Кулинарный ликбез, 31 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:58 Хатха-йога, «Урок 20-й», 20 с.

03:53 Хатха-йога, «Урок 21-й», 21 с.

04:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.