телепрограмма Здоровье на 21 августа 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

07:25 Отвинтаж, 26 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:15 Я прекрасна, 45 с.

09:40 Я прекрасна, 46 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

12:00 Йога life, 10 с.

12:30 Йога life, 11 с.

13:05 Йога life, 12 с.

13:35 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 2 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 27 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 28 с.

15:25 Атлет-надомник, 53 с.

15:55 Атлет-надомник, 54 с.

16:25 Атлет-надомник, 55 с.

16:55 Атлет-надомник, 56 с.

17:25 Фитнес Band, 30 с.

17:50 Фитнес Band, 31 с.

18:20 Фитнес Band, 32 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 60 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 61 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 62 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 63 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 64 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 65 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.