телепрограмма Здоровье на 11 июля 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

07:30 Отвинтаж, 39 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:25 Я прекрасна, 31 с.

09:55 Я прекрасна, 32 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

12:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 7 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 8 с.

13:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 9 с.

13:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

15:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 31 с.

15:55 Атлет-надомник, 61 с.

16:20 Атлет-надомник, 62 с.

16:50 Атлет-надомник, 63 с.

17:20 Атлет-надомник, 64 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 4-й», 4 с.

18:20 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 5-й», 5 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й», 30 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 24 с.

03:05 Хатха-йога, 23 с.

04:00 Хатха-йога, 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.