телепрограмма Здоровье на 7 мая 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я», 62 с.

07:25 Завтрак в постель, 63 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

09:10 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой, 3 с.

09:25 Гимнастика долголетия, 2 с.

09:55 Гимнастика долголетия, 3 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 4 с.

12:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

13:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 6 с.

13:35 Зарядка на грядке, «Комплекс для дыхания. Сладкий смузи», 4 с.

14:00 Зарядка на грядке, «Комплекс для рук. Овощной смузи», 5 с.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 22 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 23 с.

16:00 Фитнес Band, 49 с.

16:30 Фитнес Band, 50 с.

16:55 Фитнес Band, 51 с.

17:20 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 1-й», 1 с.

17:35 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:05 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:30 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.