телепрограмма Здоровье на 5 мая 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я», 60 с.

07:30 Завтрак в постель, 61 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Глаз-алмаз», 18 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

09:20 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

09:45 Годы долой! Физкульт Микс, 10 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

12:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 4 с.

13:30 Зарядка на грядке, «Комплекс для шеи. Яблочный смузи», 2 с.

13:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для плеч. Смузи с тыквой», 3 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

15:50 Фитнес Band, 47 с.

16:20 Фитнес Band, 48 с.

16:45 Фитнес Band, 49 с.

17:10 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 4 с.

17:35 Годы долой! Физкульт Микс, 1 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

18:30 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 7 с.