телепрограмма Здоровье на 4 мая 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й», 10 с.

06:55 Завтрак в постель, 59 с.

07:25 Завтрак в постель, 60 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Парфюмер», 17 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Глаз-алмаз», 18 с.

09:15 Скорая помощь при боли в спине с Анной Курмановой, 2 с.

09:20 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

09:45 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 57 с.

12:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 1 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

13:25 Зарядка на грядке, «Общая разминка. Огуречный смузи и огуречная вода», 1 с.

13:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для шеи. Яблочный смузи», 2 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:50 Фитнес Band, 46 с.

16:20 Фитнес Band, 47 с.

16:45 Фитнес Band, 48 с.

17:10 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 3 с.

17:35 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

18:30 Годы долой! Физкульт Микс, 10 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й», 8 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

23:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 14 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 15 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 17 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 19 с.

03:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.