телепрограмма Здоровье на 13 апреля 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й», 38 с.

07:30 Завтрак в постель, 39 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

09:20 Аптека под ногами, «Осина», 36 с.

09:30 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

10:00 Годы долой! Физкульт Микс, 6 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

12:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

13:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 34 с.

13:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 35 с.

14:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 36 с.

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 67 с.

15:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 68 с.

16:05 Фитнес Band, 24 с.

16:35 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

17:00 Йога для всех, «Курс для начинающих», 3 с.

18:00 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:25 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 17 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 64 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 65 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 66 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 67 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 68 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 69 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:00 Хатха-йога, 23 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.