телепрограмма Здоровье на 12 апреля 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й», 37 с.

07:20 Завтрак в постель, 38 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:05 Аптека под ногами, «Клевер», 35 с.

09:20 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для начинающих: Часть 15-я»

09:35 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для начинающих: Часть 16-я», 4 с.

10:15 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

12:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 34 с.

13:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 35 с.

13:55 Аптека под ногами, «Любисток обыкновенный», 10 с.

14:05 Аптека под ногами, «Мята», 11 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 66 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 67 с.

15:55 Фитнес Band, 23 с.

16:20 Фитнес Band, 24 с.

16:50 Йога для всех, «Курс для начинающих», 2 с.

17:50 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:15 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

21:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 63 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 64 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 65 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 66 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 67 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 68 с.

03:05 Хатха-йога, 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.