телепрограмма Здоровье на 19 марта 2023 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

07:00 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:15 Зарядка с Дарьей Мороз

09:40 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

10:15 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для продолжающих»

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым

14:35 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

14:55 Знаете что? Весьма полезная программа

16:30 Буги-вуги с молоком

17:10 Йога для всех, «Курс: антистресс. Выпуск 7-й», 7 с.

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым