телепрограмма Здоровье на 14 марта 2023 г.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

06:45 Завтрак в постель

07:45 Утро с Маргаритой Левченко

09:00 Зарядка с Дарьей Мороз

09:25 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

09:55 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для продолжающих»

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

11:55 Стретчинг с Егором Anneginым

14:05 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа

16:00 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

17:15 Йога для женщин, «Курс для продвинутых»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»