телепрограмма Здоровье на 13 марта 2023 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:10 Зарядка с Дарьей Мороз

09:35 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

10:00 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для продолжающих»

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:05 Стретчинг с Егором Anneginым

14:10 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

17:15 Йога для женщин, «Курс для продвинутых»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»