телепрограмма Здоровье на 16 марта 2023 г.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:15 Зарядка с Дарьей Мороз

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

10:15 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для продолжающих»

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым

14:30 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном

14:55 Знаете что? Весьма полезная программа

16:30 Буги-вуги с молоком

17:10 Йога для женщин, «Курс для продвинутых»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»