телепрограмма Здоровье на 18 декабря 2022 г.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

07:02 Завтрак в постель

08:02 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:27 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой

09:48 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном

09:57 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

10:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:53 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы»

12:50 Атлет-надомник

13:52 Энциклопедия вкуса

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа

15:53 ДамСовет. Офисные хроники

16:48 Йога life

17:19 Три грации, «VIP-анатомия»

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева