телепрограмма Здоровье на 13 декабря 2022 г.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

07:02 Завтрак в постель

08:03 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:26 Зарядка с Евгенией Шохиной

09:53 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

10:48 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:49 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

12:45 Атлет-надомник

13:49 Энциклопедия вкуса

14:17 Знаете что? Весьма полезная программа

15:51 ДамСовет. Офисные хроники

16:49 Йога life

17:19 Три грации, «VIP-анатомия»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:53 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

03:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»