телепрограмма Тонус ТВ на 1 сентября 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:00 Мастерская Норбекова, 6 с.

10:25 Мастерская Норбекова, 7 с.

10:50 Мастерская Норбекова, 8 с.

11:20 Йога life, 27 с.

11:50 Йога life, 28 с.

12:20 Йога life, 29 с.

12:50 Атлет-надомник, 28 с.

13:25 Атлет-надомник, 29 с.

13:50 Атлет-надомник, 30 с.

14:20 Хатха-йога, 3 с.

15:15 Хатха-йога, 4 с.

16:15 Фитнес Band, 43 с.

16:40 Фитнес Band, «Кардиотренировка», 44 с.

17:05 Фитнес Band, 45 с.

17:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

18:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й», 26 с.

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й», 27 с.

20:15 Хатха-йога, 17 с.

21:10 Хатха-йога, 18 с.

22:10 Хатха-йога, 19 с.

23:05 Хатха-йога, 20 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 75 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 76 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 77 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 78 с.

02:50 Хатха-йога, 1 с.

03:50 Хатха-йога, 2 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.