телепрограмма Тонус ТВ на 6 марта 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

07:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:40 Завтрак в постель, 5 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

12:05 Аптека под ногами, «Лопух», 7 с.

12:20 Аптека под ногами, «Малина», 8 с.

12:30 Йога life, 1 с.

13:05 Йога life, 6 с.

13:35 Йога life, 8 с.

14:05 Атлет-надомник, 5 с.

14:35 Атлет-надомник, 6 с.

15:05 Атлет-надомник, 7 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

17:05 Фитнес Band, 36 с.

17:30 Фитнес Band, 37 с.

18:00 Фитнес Band, 38 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:10 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 24 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 25 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 26 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 27 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 28 с.

03:05 Хатха-йога, 3 с.

04:00 Хатха-йога, 4 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.