телепрограмма Тонус ТВ c 5 февраля по 11 февраля 2024 г.
Понедельник, 5 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:30 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
12:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»
14:00 Три грации, «VIP-анатомия»
15:30 Атлет-надомник
17:25 ДамСовет. Офисные хроники
18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
20:15 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
Вторник, 6 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:30 Завтрак в постель
08:05 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
12:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»
14:00 Три грации, «VIP-анатомия»
15:35 Атлет-надомник
17:25 ДамСовет. Офисные хроники
18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
Среда, 7 февраля
06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:30 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:15 Фитнес Band
10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
12:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»
14:00 Три грации, «VIP-анатомия»
15:30 Атлет-надомник
17:25 ДамСовет. Офисные хроники
18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
Четверг, 8 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:35 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
12:40 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок»
14:00 Три грации, «VIP-анатомия»
15:30 Атлет-надомник
17:25 ДамСовет. Офисные хроники
18:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
20:15 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Пятница, 9 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:30 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
12:40 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок»
14:00 Три грации, «VIP-анатомия»
15:35 Атлет-надомник
17:30 ДамСовет. Офисные хроники
18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
20:20 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Суббота, 10 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
07:30 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.
12:45 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок»
14:05 Три грации, «VIP-анатомия»
15:35 Атлет-надомник
17:30 ДамСовет. Офисные хроники
18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
20:15 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»
03:05 Хатха-йога
04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Воскресенье, 11 февраля
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
07:30 Завтрак в постель
08:00 Утро с Маргаритой Левченко
09:20 Фитнес Band
10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.
12:45 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок»
14:05 Три грации, «VIP-анатомия»
15:35 Атлет-надомник
17:30 ДамСовет. Офисные хроники
18:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.
20:15 Хатха-йога
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.