телепрограмма Тонус ТВ на 28 ноября 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

07:45 Завтрак в постель, 30 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Начать жить по-другому», 47 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

09:30 Аптека под ногами, «Лопух», 7 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

10:45 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:10 Мастерская Норбекова, 6 с.

11:35 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Урок 3-й»

12:05 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок», 33 с.

13:25 Три грации, 35 с.

14:10 Йога life, 2 с.

14:40 Атлет-надомник, 11 с.

15:10 Атлет-надомник, 12 с.

15:40 Атлет-надомник, 13 с.

16:10 Атлет-надомник, 14 с.

16:40 ДамСовет. Офисные хроники, 44 с.

17:05 ДамСовет. Офисные хроники, 45 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 46 с.

18:00 Фитнес Band, 55 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:55 Хатха-йога, 17 с.

03:50 Хатха-йога, 18 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.