телепрограмма Тонус ТВ на 16 июля 2022 г.

06:45 Завтрак в постель.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко.

09:05 Зарядка со Светланой Быковской.

09:55 Зарядка с Дарьей Мороз.

11:00 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

12:00 Медицинские инновации.

13:00 Я прекрасна.

13:55 Энциклопедия вкуса.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа.

15:55 Зарядка на грядке.

16:50 Отвинтаж.

17:25 Три грации. VIP-анатомия.

18:45 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Цикл передач

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Цикл передач

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.