телепрограмма Тонус ТВ на 13 июля 2022 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.

07:05 Завтрак в постель.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко.

09:25 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном. Цикл передач

10:35 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым.

11:20 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном. Цикл передач

11:30 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

12:30 Медицинские инновации.

13:25 Я прекрасна.

14:15 Энциклопедия вкуса.

15:10 Фитнес Band.

16:05 Годы долой! Фитнес Латина.

17:05 Отвинтаж.

17:35 Три грации. VIP-анатомия.

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.