телепрограмма Тонус ТВ на 18 июля 2022 г.

06:50 Завтрак в постель.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко.

09:20 Зарядка со Светланой Быковской.

09:45 Зарядка с Дарьей Мороз.

11:15 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

12:15 Лекарства, которые спасли мир.

13:05 Я прекрасна.

14:00 Энциклопедия вкуса.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа.

16:05 Зарядка на грядке.

17:00 Отвинтаж.

17:35 Три грации. VIP-анатомия.

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Цикл передач

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.