телепрограмма Тонус ТВ на 9 июля 2022 г.

06:50 Завтрак в постель.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко.

09:10 Зарядка с Евгенией Шохиной.

10:15 Суставная гимнастика с Аленой Романовой

10:45 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

11:15 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

12:15 Медицинские инновации.

13:10 Я прекрасна.

14:00 Энциклопедия вкуса.

15:00 Фитнес Band.

15:55 Годы долой! Фитнес Латина.

16:55 Отвинтаж.

17:25 Три грации. VIP-анатомия.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник.

20:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

23:50 Простые прикосновения. Цикл передач

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон.

03:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

05:00 Тонус Микс. Цикл передач

05:10 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач