телепрограмма Здоровье на 20 июня 2026 г.

05:04 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:18 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:33 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:47 Завтрак в постель

06:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 4-й)

06:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

06:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:13 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й)

07:39 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й)

08:08 Утро с Маргаритой Левченко (Укротители тревоги)

08:43 Утро с Маргаритой Левченко (Любовь и волосы)

09:19 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 5-й)

09:47 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза:), 6-я с.

10:13 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза:), 7-я с.

10:39 Зарядка со Светланой Быковской (Женское здоровье: укрепление мышц тазового дна)

11:08 Йога life

11:38 Йога life

12:09 Йога life

12:39 Атлет-надомник

13:07 Атлет-надомник

13:35 Атлет-надомник

14:03 Стретчинг с Егором Anneginым

14:28 Стретчинг с Егором Anneginым

14:52 Стретчинг с Егором Anneginым

15:17 Фитнес Band

15:45 Фитнес Band

16:11 Фитнес Band

16:37 Хатха-йога

17:35 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й)

18:33 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й)

19:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й)

19:37 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й)

20:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й)

20:40 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

21:37 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

22:35 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

23:30 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:00 Кулинарный ликбез

01:33 Кулинарный ликбез

02:03 Кулинарный ликбез

02:33 Кулинарный ликбез

03:02 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

03:57 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым