телепрограмма Здоровье на 12 февраля 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 8-й», 8 с.

10:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 9-й», 9 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 10-й», 10 с.

10:55 Йога life, 15 с.

11:30 Йога life, 16 с.

12:00 Йога life, 18 с.

12:30 Атлет-надомник, 19 с.

13:00 Атлет-надомник, 20 с.

13:25 Атлет-надомник, 21 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 1 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

15:10 Фитнес Band, 21 с.

15:35 Фитнес Band, 22 с.

16:00 Фитнес Band, 23 с.

16:30 Хатха-йога, 19 с.

17:30 Хатха-йога, 20 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 6 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

23:05 Хатха-йога, 9 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 24 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 25 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 26 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 27 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 28 с.

03:05 Хатха-йога, 29 с.

04:00 Хатха-йога, 30 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.