телепрограмма Здоровье на 16 февраля 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

07:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, 45 с.

09:40 Мастерская Норбекова, 7 с.

10:05 Мастерская Норбекова, 8 с.

10:35 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:00 Йога life, 24 с.

11:35 Йога life, 25 с.

12:05 Йога life, 26 с.

12:35 Атлет-надомник, 27 с.

13:00 Атлет-надомник, 28 с.

13:30 Атлет-надомник, 29 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 9 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 10 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 11 с.

15:10 Фитнес Band, 29 с.

15:35 Фитнес Band, 30 с.

16:05 Фитнес Band, 31 с.

16:30 Хатха-йога, 27 с.

17:30 Хатха-йога, 28 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 15 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 16 с.

23:05 Хатха-йога, 17 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 36 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

04:00 Хатха-йога, 9 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.