телепрограмма Здоровье на 11 октября 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й», 26 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й», 27 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

09:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

10:45 Йога для всех, «Курс: антистресс: Урок 1-й», 1 с.

11:15 Йога для всех, «Курс: антистресс: Часть 2-я»

11:45 Йога для всех, «Курс: антистресс: Урок 3-й», 48 с.

12:45 Атлет-надомник, 49 с.

13:15 Атлет-надомник, 52 с.

13:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 35 с.

14:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 36 с.

14:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 37 с.

15:00 Фитнес Band, 7 с.

15:25 Фитнес Band, 8 с.

15:55 Фитнес Band, 9 с.

16:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

17:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 13 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 15 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 16 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 49 с.

00:35 Кулинарный ликбез, 50 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 51 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 52 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 53 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 54 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.