телепрограмма Здоровье на 9 октября 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й», 1 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

10:45 Йога для всех, 5 с.

11:15 Йога для всех, 6 с.

11:45 Йога для всех, «7-й урок», 7 с.

12:15 Атлет-надомник, 44 с.

12:45 Атлет-надомник, 45 с.

13:10 Атлет-надомник, 46 с.

13:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

14:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

14:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

15:00 Фитнес Band, 3 с.

15:25 Фитнес Band, 4 с.

15:50 Фитнес Band, 5 с.

16:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

17:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

20:20 Хатха-йога, 9 с.

21:15 Хатха-йога, 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 46 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 47 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 48 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 49 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 50 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога, 18 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.