телепрограмма Здоровье на 7 октября 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Избавляемся от фобий», 15 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Эволюция шеи», 16 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

09:50 Мастерская Норбекова, 6 с.

10:15 Мастерская Норбекова, 7 с.

10:45 Йога для всех, 1 с.

11:10 Йога для всех, 2 с.

11:40 Йога для всех, 3 с.

12:10 Атлет-надомник, 40 с.

12:40 Атлет-надомник, 41 с.

13:10 Атлет-надомник, 42 с.

13:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 28 с.

14:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

14:55 Фитнес Band, 58 с.

15:20 Фитнес Band, 59 с.

15:45 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

16:15 Хатха-йога, 3 с.

17:10 Хатха-йога, 4 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й», 5 с.

21:15 Хатха-йога, 6 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 41 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 42 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 46 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 13 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.