телепрограмма Здоровье c 13 февраля по 19 февраля 2023 г.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:10 Завтрак в постель

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:35 Здоровое меню

09:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:15 Зарядка на грядке

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:15 Энциклопедия вкуса

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа

16:15 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:15 Завтрак в постель

08:15 Утро с Маргаритой Левченко

09:40 Здоровое меню

10:00 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:30 Зарядка на грядке

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:15 Атлет-надомник

14:20 Энциклопедия вкуса

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа

16:20 ДамСовет. Офисные хроники

17:15 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:10 Завтрак в постель

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Здоровое меню

09:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:15 Отвинтаж

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:15 Энциклопедия вкуса

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

16:15 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:10 Завтрак в постель

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Здоровое меню

09:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:20 Отвинтаж

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:15 Атлет-надомник

14:15 Энциклопедия вкуса

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа

16:15 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:00 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:25 Здоровое меню

09:45 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:10 Отвинтаж

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:10 Энциклопедия вкуса

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:05 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:00 Завтрак в постель

08:00 Утро с Маргаритой Левченко

09:25 Здоровое меню

09:45 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:10 Отвинтаж

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:10 Энциклопедия вкуса

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:05 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 7-й»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:05 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Здоровое меню

09:45 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»

10:10 Отвинтаж

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:10 Энциклопедия вкуса

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 7-й»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым