телепрограмма Здоровье на 19 февраля 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:05 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Здоровое меню

09:45 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»

10:10 Отвинтаж

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:10 Энциклопедия вкуса

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 7-й»

17:40 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым