телепрограмма Здоровье на 13 февраля 2023 г.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:10 Завтрак в постель

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:35 Здоровое меню

09:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

10:15 Зарядка на грядке

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:10 Атлет-надомник

14:15 Энциклопедия вкуса

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа

16:15 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

17:45 Три грации, «Сезон 1-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым