телепрограмма Здоровье на 20 февраля 2023 г.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:00 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:20 Здоровое меню

09:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель»

10:10 Отвинтаж

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:05 Атлет-надомник

14:05 Энциклопедия вкуса

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

16:05 ДамСовет. Офисные хроники

17:05 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 7-й»

17:35 Три грации, «Сезон 1-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым