телепрограмма Здоровье на 7 июля 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

07:25 Отвинтаж, 35 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

09:10 Аптека под ногами, «Мелисса», 31 с.

09:25 Я прекрасна, 23 с.

09:50 Я прекрасна, 24 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

12:10 Стретчинг 2.0, 15 с.

12:40 Стретчинг 2.0, 16 с.

13:05 Стретчинг 2.0, 17 с.

13:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 26 с.

15:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 27 с.

15:55 Атлет-надомник, 53 с.

16:25 Атлет-надомник, 54 с.

16:55 Атлет-надомник, 55 с.

17:25 Атлет-надомник, 56 с.

17:55 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

18:20 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «19-й урок»

04:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.