телепрограмма Здоровье на 21 мая 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

06:55 Завтрак в постель, 6 с.

07:20 Завтрак в постель, 7 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

09:15 Я прекрасна, 7 с.

09:40 Я прекрасна, 8 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

12:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 18 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

13:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для лица. Смузи с красной смородиной», 7 с.

13:50 Зарядка на грядке, «Комплекс для тазобедренного сустава», 8 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 36 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

15:50 Атлет-надомник, 5 с.

16:20 Атлет-надомник, 6 с.

16:50 Атлет-надомник, 7 с.

17:20 Атлет-надомник, 8 с.

17:50 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 5-й», 5 с.

18:20 Мастер+класс, 6 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.