телепрограмма Здоровье на 22 мая 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

07:05 Завтрак в постель, 7 с.

07:35 Завтрак в постель, 8 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

09:20 Я прекрасна, 8 с.

09:50 Я прекрасна, 9 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

12:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

13:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

13:30 Зарядка на грядке, «Комплекс для тазобедренного сустава», 8 с.

13:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для ног. Смузи с кабачком», 9 с.

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 38 с.

15:55 Атлет-надомник, 6 с.

16:25 Атлет-надомник, 7 с.

16:55 Атлет-надомник, 8 с.

17:25 Атлет-надомник, 9 с.

17:55 Мастер+класс, 6 с.

18:25 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 32 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 75 с.

02:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

03:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й», 24 с.