телепрограмма Здоровье на 19 мая 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

06:55 Завтрак в постель, 4 с.

07:25 Завтрак в постель, 5 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:15 Я прекрасна, 5 с.

09:40 Я прекрасна, 6 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

12:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 16 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 18 с.

13:30 Зарядка на грядке, «Комплекс для рук. Овощной смузи», 5 с.

13:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для поясницы. Зеленый смузи», 6 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 34 с.

15:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 35 с.

15:55 Атлет-надомник, 3 с.

16:25 Атлет-надомник, 4 с.

16:50 Атлет-надомник, 5 с.

17:20 Атлет-надомник, 6 с.

17:55 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й», 3 с.

18:20 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й», 4 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:10 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 30-й», 21 с.