телепрограмма Здоровье на 21 апреля 2023 г.

05:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

06:11 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:36 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

07:01 Завтрак в постель, 46 с.

07:32 Завтрак в постель, 47 с.

08:03 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

08:44 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

09:28 Аптека под ногами, «Горец почечуйный», 4 с.

09:41 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

10:10 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

10:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

12:02 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

12:16 Стретчинг 2.0, 4 с.

12:43 Стретчинг 2.0, 5 с.

13:09 Стретчинг 2.0, 6 с.

13:35 Стретчинг 2.0, 7 с.

14:02 Стретчинг 2.0, 8 с.

14:28 Знаете что? Весьма полезная программа, 6 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 7 с.

16:00 Фитнес Band, 32 с.

16:28 Фитнес Band, 33 с.

16:55 Йога для всех, «Курс: для начинающих: Часть 14-я», 3 с.

17:52 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:20 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

18:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

19:16 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й», 10 с.

19:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

20:13 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

21:09 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 23-й», 23 с.

22:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 с.

23:02 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 1 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 2 с.

01:01 Кулинарный ликбез, 3 с.

01:31 Кулинарный ликбез, 4 с.

02:03 Кулинарный ликбез, 5 с.

02:33 Кулинарный ликбез, 6 с.

03:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.