телепрограмма Здоровье на 20 апреля 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

06:08 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

06:33 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:58 Завтрак в постель, 45 с.

07:28 Завтрак в постель, 46 с.

07:58 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

08:39 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

09:20 Аптека под ногами, «Календула», 3 с.

09:33 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

10:00 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

10:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

12:07 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

12:20 Стретчинг 2.0, 3 с.

12:47 Стретчинг 2.0, 4 с.

13:14 Стретчинг 2.0, 5 с.

13:40 Стретчинг 2.0, 6 с.

14:07 Стретчинг 2.0, 7 с.

14:33 Знаете что? Весьма полезная программа, 5 с.

15:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 6 с.

16:06 Фитнес Band, 31 с.

16:34 Фитнес Band, 32 с.

17:01 Йога для всех, «Курс: для начинающих: Часть 13-я», 2 с.

17:58 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:25 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

18:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 8-й»

19:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

19:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й», 10 с.

20:16 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 21-й», 21 с.

21:12 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

22:08 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 23-й», 23 с.

23:04 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 71 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 72 с.

01:01 Кулинарный ликбез, 73 с.

01:31 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:03 Кулинарный ликбез, 75 с.

02:33 Кулинарный ликбез, 76 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.