телепрограмма Здоровье на 19 апреля 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

06:09 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

07:00 Завтрак в постель, 44 с.

07:30 Завтрак в постель, 45 с.

08:01 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

08:37 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

09:17 Аптека под ногами, «Горец птичий», 2 с.

09:30 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

09:57 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

11:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

12:19 Стретчинг 2.0, 2 с.

12:46 Стретчинг 2.0, 3 с.

13:12 Стретчинг 2.0, 4 с.

13:38 Стретчинг 2.0, 5 с.

14:05 Стретчинг 2.0, 6 с.

14:31 Знаете что? Весьма полезная программа, 4 с.

15:18 Знаете что? Весьма полезная программа, 5 с.

16:04 Фитнес Band, 30 с.

16:32 Фитнес Band, 31 с.

16:59 Йога для всех, «Курс: для начинающих: Часть 12-я», 1 с.

17:56 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

18:23 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

18:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

19:18 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 8-й»

19:46 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

20:16 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

21:12 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 21-й», 21 с.

22:07 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

23:04 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 23-й», 23 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 70 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 71 с.

01:02 Кулинарный ликбез, 72 с.

01:32 Кулинарный ликбез, 73 с.

02:03 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:33 Кулинарный ликбез, 75 с.

03:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.