телепрограмма Тонус ТВ c 1 июня по 7 июня 2026 г.
Понедельник, 1 июня
05:45 Завтрак в постель
06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:15 Зарядка со Светланой Быковской
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Вторник, 2 июня
05:45 Завтрак в постель
06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.
10:45 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:45 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:15 Зарядка со Светланой Быковской
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Среда, 3 июня
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»
06:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.
10:45 Йога life
12:15 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:45 Стретчинг с Егором Anneginым
15:00 Фитнес Band
16:20 Хатха-йога
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:15 Зарядка с Дарьей Мороз
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Четверг, 4 июня
05:45 Завтрак в постель
06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:15 Зарядка с Дарьей Мороз
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Пятница, 5 июня
05:40 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:45 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:20 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Суббота, 6 июня
05:45 Завтрак в постель
06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг с Егором Anneginым
15:10 Фитнес Band
16:30 Хатха-йога
18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
20:20 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном
20:40 Хатха-йога
00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:55 Хатха-йога
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Воскресенье, 7 июня
05:45 Завтрак в постель
06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
06:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.
08:10 Утро с Маргаритой Левченко
09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»
10:50 Йога life
12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»
13:50 Стретчинг 2.0
15:05 Фитнес Band
16:25 Хатха-йога
18:20 Простая йога с Анной Курмановой
18:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.
20:45 Хатха-йога
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.