телепрограмма Тонус ТВ на 24 августа 2026 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:55 Завтрак в постель

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й)

06:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й)

07:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й)

08:15 Утро с Маргаритой Левченко (Новогодний выпуск)

08:55 Утро с Маргаритой Левченко (Начать жить по-другому)

09:35 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: Выпуск 3-й)

10:05 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 4-й)

10:30 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 5-й)

10:55 Йога life

11:30 Йога life

12:00 Йога life

12:30 Атлет-надомник

12:55 Атлет-надомник

13:25 Атлет-надомник

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым

15:10 Фитнес Band

15:40 Фитнес Band

16:05 Фитнес Band

16:30 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

17:30 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник)

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й)

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник)

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник)

20:25 Аптека под ногами (Черная смородина)

20:40 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым:), 25-я с.

21:35 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым:), 26-я с.

22:35 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым:), 27-я с.

23:30 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

00:55 Кулинарный ликбез

01:30 Кулинарный ликбез

01:55 Кулинарный ликбез

02:25 Кулинарный ликбез, 24-я с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым