телепрограмма Тонус ТВ на 30 августа 2025 г.

05:01 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5-й», 5 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 6-й», 6 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

06:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 8 с.

07:24 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й», 9 с.

07:48 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:28 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:11 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

09:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

09:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:07 Завтрак в постель, 40 с.

10:37 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 3-й», 3 с.

11:03 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 4-й», 4 с.

11:30 Йога life, 23 с.

12:00 Йога life, 24 с.

12:31 Йога life, 25 с.

13:01 Атлет-надомник, 24 с.

13:31 Атлет-надомник, 25 с.

14:02 Атлет-надомник, 26 с.

14:33 Хатха-йога, 1 с.

15:29 Хатха-йога, 2 с.

16:25 Фитнес Band, 39 с.

16:51 Фитнес Band, 40 с.

17:18 Фитнес Band, 41 с.

17:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

18:46 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

20:17 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13-я Серия», 13 с.

21:11 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14-я Серия», 14 с.

22:07 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 15-я Серия», 15 с.

23:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 16-я Серия», 16 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

00:28 Кулинарный ликбез, 32 с.

00:58 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:27 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:24 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:52 Хатха-йога, 27 с.

03:47 Хатха-йога, 28 с.

04:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

04:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.