телепрограмма Тонус ТВ на 8 июня 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 1-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й»

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й», 8 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:10 Завтрак в постель, 28 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

11:35 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 1-я»

12:05 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 2-я»

12:35 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 3-я», 70 с.

13:35 Атлет-надомник, 71 с.

14:00 Атлет-надомник, 72 с.

14:30 Хатха-йога, 7 с.

15:25 Хатха-йога, 8 с.

16:20 Фитнес Band, 49 с.

16:50 Фитнес Band, 50 с.

17:20 Фитнес Band, 51 с.

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й», 15 с.

21:15 Хатха-йога, 16 с.

22:10 Хатха-йога, 17 с.

23:05 Хатха-йога, 18 с.