телепрограмма Тонус ТВ на 22 мая 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

07:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

08:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:05 Завтрак в постель, 11 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й», 16 с.

11:30 Аптека под ногами, «Лопух», 7 с.

11:45 Аптека под ногами, «Малина», 8 с.

11:55 Аптека под ногами, «Черная смородина», 9 с.

12:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 1-я»

12:40 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 2-я»

13:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 3-я», 25 с.

14:10 Атлет-надомник, 26 с.

14:40 Атлет-надомник, 27 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 29 с.

15:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

16:40 Фитнес Band, 15 с.

17:05 Фитнес Band, 16 с.

17:35 Фитнес Band, 17 с.

18:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

20:20 Хатха-йога, 8 с.

21:20 Хатха-йога, 9 с.

22:15 Хатха-йога, 10 с.

23:10 Хатха-йога, 11 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 39 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 40 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 41 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 42 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

03:00 Хатха-йога, 7 с.

03:55 Хатха-йога, 8 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.