телепрограмма Тонус ТВ на 25 июля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

07:10 Завтрак в постель, 46 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

09:00 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

09:25 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

11:55 Йога для всех, 5 с.

12:25 Йога для всех, 6 с.

12:55 Три грации, 76 с.

13:40 Три грации, 77 с.

14:25 Я прекрасна, 51 с.

14:50 Атлет-надомник, 27 с.

15:20 Атлет-надомник, 28 с.

15:50 Атлет-надомник, 29 с.

16:20 Атлет-надомник, 30 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 31 с.

18:25 Фитнес Band, 49 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 93 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 97 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 98 с.

02:55 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

03:50 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.