телепрограмма Тонус ТВ на 29 июня 2024 г.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

06:16 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

06:42 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

07:08 Простая йога с Анной Курмановой, 2 с.

07:21 Завтрак в постель, 20 с.

07:52 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:32 Утро с Маргаритой Левченко, «Восстановление после родов», 26 с.

09:11 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

09:38 Стретчинг с Егором Anneginым, 18 с.

10:04 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:49 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

11:14 Мастерская Норбекова, 6 с.

11:41 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:07 Зарядка на грядке, «Общая разминка. Огуречный смузи и огуречная вода», 1 с.

12:34 Зарядка на грядке, «Комплекс для шеи. Яблочный смузи», 2 с.

13:02 Три грации, 9 с.

13:48 Три грации, 10 с.

14:35 Я прекрасна, 25 с.

15:00 Атлет-надомник, 52 с.

15:29 Атлет-надомник, 53 с.

16:00 Атлет-надомник, 54 с.

16:29 Атлет-надомник, 55 с.

16:58 Знаете что? Весьма полезная программа, 49 с.

17:44 Знаете что? Весьма полезная программа, 50 с.

18:30 Фитнес Band, 23 с.

18:58 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 1 с.

19:21 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 2 с.

19:46 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 3 с.

20:17 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:13 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:09 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:04 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:02 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:32 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:02 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:32 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:02 Хатха-йога, «Урок 13-й», 13 с.

03:56 Хатха-йога, «Урок 14-й», 14 с.

04:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.