телепрограмма Тонус ТВ на 21 июня 2022 г.

06:50 Завтрак в постель.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко.

09:25 Простая йога с Анной Курмановой. Цикл передач

10:00 Зарядка на грядке.

10:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

11:55 Дачники. Цикл передач

12:55 Я прекрасна.

14:20 Гимнастика долголетия.

15:45 Здоровое меню.

16:05 Фитнес Band.

17:05 Отвинтаж.

17:35 Три грации. VIP-анатомия.

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды.

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон.

02:40 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.

04:30 Аптека под ногами.

05:00 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Цикл передач

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды.